Der bewohnte Körper. Tanz-Körper- und Bewegungstherapie...
...Tanz-, Körper- und Bewegungstherapie bei Annalisa Maggiani (Dipl.-Psych., Tanz- und Bewegungstherapeutin)
Montag, 13.11.+20.11.+27.11. sowie 11.12.+18.12., 16.30 –18.00 Uhr
Wir werden uns durch Bewegung, Tanz und Körperarbeit in einer neuen Art und Weise unserem Körper annähern:
Durch das Spüren unserer Wahrnehmungen und Körper-Verbindungen, unseres Bewegungsrepertoires werden wir unseren Körper neu erkennen, seine Bedürfnisse schätzen, die Körpergrenze stärken. Ziel ist es unseren Körper zu bewohnen!
Eine Kooperation mit Dick & Dünn e.V.
Auf Deutsch und Italienisch.
Infos zu Teilnahmebedingungen und Anmeldungen bei Annalisa Maggiani: maggiani[at]danzaterapia.eu
„Wurzeln und Flügel“
…Tanz-, Körper- und Bewegungstherapie bei Annalisa Maggiani (Dipl.-Psych., Tanz- und Bewegungstherapeutin)
Mittwoch 22.11.+13.12.2023, 18.30 –21.00 Uhr
In der Gruppe werden wir die Ressourcen und die Regenerative Kräfte, die eigene Energie-Quelle durch die Bewegung, der Tanz, die Imagination, die Atmung, das kreatives Malen und Schreiben aktivieren und unterstützen.
Die Begegnungen, der Gruppe und die gegenseitige Unterstützung durch Kreativität, Körper und Bewegung sind wertvolle Erfahrungen, die in unser tägliches Leben integriert werden können.
Auf Deutsch & Italienisch.
Infos zu Teilnahmebedingungen und Anmeldungen bei: maggiani[at]danzaterapia.eu
Der Umgang mit den eigenen Ängsten
Workshop bei Roseane Reis (Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Körpertherapeutin)
Donnerstag 23.11.2023 + 14.12.2023, 18.00 –20.00 Uhr
Wie kann ich mit meinen Ängsten besser umgehen? Wie kann ich ihre Auswirkungen auf meinen Alltag verringern?
Dieser Workshop richtet sich an Frauen*, die unter Angstzuständen und Stress leiden. Er basiert auf körperlicher und verbaler Arbeit und kreativem Ausdruck und wird Ihr geistige und körperliche Gleichgewicht verbessern:
*Machen Sie Ihren Atem sanfter * Lösen Sie eventuelle Muskelverspannungen * Reduzieren Sie Stress und steigern Sie die Energie * Verbessern Sie Ihre emotionale Gesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Auf Portugiesisch und Deutsch.
Infos zu Teilnahmebedingungen und Anmeldungen bei: roseane.rk[at]googlemail.com
„All-One In-Tune“. Chor für Schwarze und PoC-Frauen*
…mit Elisabeth Argilagos (Sängerin, Gesangspädagogin und Chorleiterin)
Samstag, 09.12.2023, 11-14.30 Uhr
Versinkung und Regeneration treffen aufeinander in dieser Kombination aus ganzheitlicher Stimmarbeit und Stimmmeditation. Wir singen einfache, kurze mehrstimmige Arrangements mit empowernder und affirmativer Intention.
TN-Beitrag 40 Euro (Erm. 30 Euro)
Bitte anmelden: elisabeth.argilagos[at]gmail.com
Der Programmbereich (d.h. Veranstaltungen, Kurse, Gruppen) wird koordiniert von Stela Fernandez Covarrubias.
Tel.: (030) 78 95 93 95. Email: programm[at]susi-frauen-zentrum.com.
